Первые 3 дня:
1% кефир(в любом кол-ве),100 гр. отварного без соли и промытого в воде риса.
Вторые 3 дня:
1% кефир(в любом кол-ве),100 гр. отварных без соли куриных грудок без жира.
Третьи 3 дня:
1% кефир(в любом кол-ве),свежие яблоки(в любом кол-ве).