на весах 63 с лишком, ребятыыы, страх божий х)
ну чо делать, за праздники надо платить
сегодня я поголодаю, может, кефир допью и все
а завтра... как их считать эти калории-то?..
пошла гуглить)
не уверена совсем, что хочу 50, но какой простор для фантазии))
@темы:
keep holding on,
day-by-day,
bad dobby
-
-
06.01.2011 в 19:49на весы боюсь вставать, но в воскресенье придется)
для подсчета ккал идеален сайт дион - тык
p/s/ а я вот 50 хочу. или 52. лишь бы проблем не было из-за этого со здоровьем
-
-
06.01.2011 в 20:18на самом деле, мне так проще - пострадать сейчас, чем страдать все праздники))
хотя организм не согласился бы со мной, боюсь
дион надо изучить, спасибо))
лишь бы проблем не было из-за этого со здоровьем
ага( у меня знакомая, рост как у меня -174-176 где-то, 50 кг
проблемы с циклом, мерзнет в +30 и тд(
красиво зато, блин)
-
-
06.01.2011 в 20:32ну я мерзну круглый год, а вот проблем с циклом оооочень боюсь(
худоба этого не стоит...
-
-
06.01.2011 в 20:42согласна)
-
-
07.01.2011 в 16:18и не морите себя голодом..девушки..от этого не только цикл собьётся....
и у меня кстати за праздники тоже пииииииу плюс 3 кг.....со второго числа сначала всё начала(теперь уже всё по настоящему.совсем есть не хочется..потому что календарь специальный сделала.чтобы видеть.что лето скоро...и заставки в телефоне и на компе -красотки.заговорилась.)..
та и вот.сегодня эти три кг нет уже...это такие.шальные так скажем...не переживай.быстренько уйдут....
-
-
07.01.2011 в 16:26ну голодом не голодом, но от пары разгрузочных после праздников ничего плохого не случится))
лето скоро, да, надо брать себя в руки))
а что уйдут, знаю, главное, настрой вернуть после зажора, а он-то вернулся))
-
-
08.01.2011 в 08:37говорят, что помогают лучше,чем разгрузочные...
но я пока боюсь их практиковать..у меня ещё страх,что больше калорий съем.))))